Mrs Kseniya

По горячим следам пишу о посещении студии горячей йоги!

Так уж вышло, что девушка я любопытная, так что после того, как в инстаграме увидела все эти громкие лозунги про йога в темноте, в горячем зале, в тропическом климате и тд, то решилась не просто на пробное занятие, а на абонемент на 3 занятия в неделю, чтобы за эту самую неделю попробовать все три направления, которые предлагает студия.

Вчера была моя первая практика здесь и вот впечатления.

При покупке абонемента выдаются пластиковые карточки. Зачем? Неясно. На них нет никакого штрихкода, что оправдывало бы пластик, а вот в чехол телефона такой абонемент уже не положишь в отличие от привычной картонной карточки. Да и занятия на этой карточке тоже никак не помечаются. Совершенно бесполезная штука и совсем нелепая в век борьбы за экологию и осознанное потребление.

На занятия требуется предварительная запись. На ресепшене это объяснили тем, что у них маленький зал и не все могут влезть. Запись осуществляется через личный кабинет на сайте, так что здесь в общем-то особых проблем нет.

Зона со стойкой администраторов очень просторная. Зона раздевалки тоже просторная. Лаудж зона тоже очень свободная. Если у вас проблема с тем, что зал один, можно было лаунж зону расположить прямо возле стойки. Было бы в тесноте да не в обиде, зато зала два)

Кстати, в раздевалку нет двери, висит только маленькая шторочка. Неуютно. Да и вообще раздевалка не понравилась. Да, много всяких баночек и есть даже фен, за это плюс. Но помещение вроде большое, а вот лавочек при этом только 4 штучки, вешалок маловато и вешать вешалки на крючки не очень удобно.

Пол и в раздевалке (где вообще-то босыми ногами и всё такое) и во всей студии кроме самого зала для практик покрыт плиткой. Плитка холодная. Холодно даже в носочках. Традиционно никто не берёт на йога классы ни кроссовок, ни какой бы то ни было сменной обуви. Ноги сильно мерзнут, а на дворе только начало сентября. Что же будет студёной зимой?

Кстати, про температуру. Пока ждёшь начала занятия, тоже как-то зябковато. Всё из-за того, что на горячую йогу нам посоветовали прийти в топиках/маечках и коротких шортиках, аргументировав это тем, что на горячей йоге будет жарко. Ожидать в таком наряде горячую йогу не сильно приятно.

Возле стойки есть кулер, чай и кофе. Но нет места, где бы можно было выпить этот кофе или чай после практики. Да, есть два кресла мешка, но их только два. В лаундж зоне есть ещё сидячие места, этакие ступени, но они холодные. Да и напрашивается какой-то как минимум столик. Как максимум несколько столов и ещё больше кресел мешков, ведь площадь позволяет.

Ещё хочется затронуть тему туалета. Почитав в профиле про горячую йогу, ожидаешь, прийдя в студию, увидеть душ, чтобы после горячей практики, извините, смыть весь пот. Душа нет. Для меня странно.

Наконец про зал для практик и саму практику. В зале пол уже теплый и мягкий, стоят искусственные свечи, очень уютно! Один маленький, но неприятный минус: мне досталось место у двери, и яркая голубая полоска света сильно отвлекала и резала глаза. Спросила, можно ли с этим что-то сделать, преподаватель ответила, что это не продумано. В итоге я занималась, расположив коврик по диагонали, чтобы полоса света была за моим затылком, но при максимальной загрузке зала я бы, конечно, не смогла этого сделать.

В начале практики преподаватель попросила нас включить на телефоне авиарежим, чтобы нас ничего не отвлекало. Это хорошее замечание, но тогда и свой телефон преподаватель тоже не должна трогать, да?) Если она проверяла там время или что-то ещё, то, наверное, лучше подобрать часы для зала, будет удобнее и преподавателю и ученикам.

Кстати, про ту самую температуру и влажность тропического климата в зале. Когда мы зашли, то ничего такого и в помине не было, на что я подумала: «Хм, наверное, предыдущий класс выходил, и комната остыла от того, что двери открывали». Но увы и ах от тропического климата было только название. Оно и понятно, как с такими щелями у двери можно ожидать какой-то особенный микроклимат? Ну, и с другой стороны после занятия мне прямо ответили, что слишком высокую температуру не делают, а то неясно, как отреагирует на это тело. В общем про температуру и влажность только громкие слова для привлечения аудитории.

Ещё один непонятный момент. Коврики. При бронировании сказали, что коврик можно взять в аренду. Когда мы пришли, как нас и просили, заранее, то с ковриками попросили подождать. Ковриков, видимо, тоже только ограниченное количество, так что нам выдали коврики только после того, как предыдущая группа вышла. В итоге мне достался мокрый коврик. Не очень приятно. Во-первых, непонятна практика аренды ковриков, обычно в студии всегда есть коврики, которые можно взять на практику бесплатно. Во-вторых, даже если вы даёте их в аренду, то запаситесь количеством побольше, чтобы не было таких не очень приятных моментов.

В понедельник в 20:00 по расписанию было занятие для продвинутых. На самом занятии оказалось, что из троих прибывших одна женщина перепутала и думала, что это для новичков. Не знаю, это такой скучный здесь продвинутый уровень или нам провели новичковый из-за одного человека. В любом случае обычно преподаватель регулирует нагрузку в зависимости от возможностей ученика и кому слишком легко, даёт варианты посложнее и тд. Но здесь, как я поняла, нет такого индивидуального подхода, после занятия преподаватель прямо сказала мне, что она работает на группу. Сравним про слова из инстаграма про индивидуальный подход?)

Ну и в завершение про длительность занятия и абонементы. Занятие длится 50 минут и на моей памяти это самое короткое занятие. Даже не час! Что можно сделать за 50 минут? Разминку?

Абонементы тоже удивили. Обычно мне удобно заниматься раз в неделю, и я беру абонемент на 4 занятия в месяц. Здесь же абонементы либо на 1 занятие за 750р, либо на 3 занятия в неделю на 1000. Остальные цены даже не помню, но, мне кажется, не очень удобно. Ну и если брать отдельно 4 занятия на месяц, то выйдет аж 3 тысячи рублей. Йога за 50 минут совершенно не стоит таких денег.

Подытожу свой краткий отзыв. Возможно, открывались в спешке и не всё ещё до конца продумано. Но и от тропиков и от йоги здесь только название. Я конечно свой абонемент дохожу уж до конца, но это явно не та студия, с которой я бы посоветовала начинать знакомство с йогой.

upd: Йога под биты ничем не отличается от обычного горячего направления. Просто тихо-тихо играет музыка на фоне. Никакой синхронизации с битами. И ещё при покупке абонемента нас заверяли, что он действует неделю с момента первого занятия, то есть мой должен действовать до понедельника. Но вот сайт мне уже не даёт записаться 🤷🏻‍♀️

Родила здесь (впервые) в конце апреля, предварительно неделю проведя в отделении патологии. Гинеколог из ЖК 2 посчитала, что раз пошла 41 неделя, то лучше мне быть под присмотром.

На будущее я поняла, что если нет угрозы, то заранее лежать в роддоме не соглашусь ни за что.

Сначала плюсы.

Чистота, хорошее питание, а также внимание персонала на всех уровнях. Без хамства: либо доброжелательно и с улыбкой, либо серьезно, четко и по делу. Прекрасный штат неонатологов и медсестер. Без лишнего залечивания малыша, всегда объясняют,  что есть норма, а чему следует уделить внимание.

В платной послеродовой палате есть все необходимое: холодильник, чайник, душ и туалет, посуда - не пожалела, что оплатила ее, тем более нас задержали на 2 суток.

Никуда не приходилось уносить малыша, кроме как на прививки и нейросонографию, тк всегда специалисты все манипуляции с ним проводили в палате.

О минусах.

По-мелочи: пол-литра воды в день в платной палате - это смешно, учитывая, сколько воды нужно пить для лактации. Повысьте плату за палату, но добавьте еще хотя бы пол-литра, чтобы не надо было гонять родственников ради чистой воды.

И теперь по существу.

В отделении патологии я дважды столкнулась при осмотре в кресле с так называемым стриппингом для ускорения раскрытия шейки. Роды, конечно, больнее, но это ненормально, когда без предупреждения при осмотре заведующая совершает настолько болезненные небезопасные манипуляции. О таком нужно предупреждать пациентку, и я в праве решать, согласна ли я на подобное вмешательство. Здесь же это в порядке нормы, судя по тому, что это пережила не только я, но и мои соседки по палате. Это самое настоящее акушерское насилие! Нигде не фиксируется эта процедура в медкарте, и в случае осложнений спросить не с кого.

И второе. В процессе родов, которые после амниотомии длились 11,5 часов, мне неоднократно врач давила на живот предплечьем, наваливаясь всем телом. В один миг, чувствуя, что она сместилась выше, я еле успела крикнуть "ребро!!!".

Гематома на животе размером с ладонь и трещина в ребре - какое счастье, что это все последствия, о которых я знаю пока что. Спасибо, что ребенок остался здоров, я надеюсь, что то, чем чреват такой метод, не проявится спустя время.

На осмотрах после родов я неоднократно говорила врачам, от медсестер до зав.отделением, что мне трудно дышать, болят ребра, а на животе гематома. Абсолютно все проигнорировали это, будто ничего не случилось. Посоветовали гель от синяков.

Дыхание восстановилось через полтора месяца, ребра перестали болеть через три месяца.

Описанные эпизоды в отделении патологии и родах - это случаи акушерского насилия, неприемлемые в современной медицине, во всяком случае без согласия роженицы.

Так как я не скандальный, а застенчивый человек, тем более пребывая в эйфории от произошедшего, я долго не могла осознать, что такие вещи необходимо пресекать, что это опасно для моей жизни и для малыша тем более.

Несомненно, здесь трудятся замечательные врачи-гинекологи и акушеры, неонатологи и медсестры, я многим неоднократно сказала спасибо. Но если мой отзыв хоть немного аукнется у сотрудников роддома, может, я не зря столько написала.

Сказать, что я расстроена - это не сказать ничего.

Приобрели квартиру и в ноябре 2019 года встал вопрос где купить кухню.

Решили не заморачиваться и взять "модульную".

Приехали, составили проект, посчитали.

При составлении проекта был большой акцент на "выступ" который присутствует на стене, хотелось его как - то обыграть, сидела ломала голову. Перед приездом в офис, был разговор по телефону, на что был получен ответ, что смогут сделать кухню только до выступа. Ну ок, придумала как сделать...

Доставка в принципе норм, если не учитывать тот факт, что с нас захотели поиметь денег за подъем фартука на этаж, хотя он прекрасно бы вошел в грузовой лифт) ну ладно, упустим этот момент.

Установка: менеджер отговорила меня от установщиков которые работают в компании и дала номер некого Александра, сказала что он отлично собирает кухни, большой опыт работы. Ну позвонила, договорились, приступили к сборке.

В итоге выяснилось, что барной ноги нет, потому что он забыл про нее, комплекта переходников для столешницы нет, и торцевых планок для фартука не хватает. Уезжаем в магазин.

Приезжаем и что я вижу? А то, что та часть столешницы которая предназначалась для барной стойки уже распилена....в итоге косяк с барной стойкой, получилась короче на 30 см...обидно.

После установки, начав осматривать кухню, я была в шоке. Куча мелких косяков в виде царапин на столешнице, просверленной не в том месте дырочке....начинаю закипать. Муж успокаивает, мол исправим не переживай. И тут мы обнаруживаем, что плинтус который проходит вдоль столешницы сделан не до конца, потому что при доставке нам забыли доложить комплект уголков, ах да и одну ручку для шкафа. В итоге это пришлось потом доделывать самим, и еще много чего мы доделывали сами....

После недели пользования кухней обнаруживаю, что покрытие начинает вздуваться....Я была в шоке просто. Сразу же написала в вотс апп менеджеру, на что был получен ответ: "какой ужас! будем менять!". прошло больше месяца, тишина полнейшая.... Может быть после моего отзыва они начнут шевелиться...

Ах да! Совсем забыла...от чего я расстроена больше всего, так это от того, что в их аккаунте инстаграмма я увидела кухню в точно такой же квартире с таким же выступом! И она сделана так, как я изначально хотела, но почему то менеджер говорила о том, что так сделать они не смогут. Почему так не понятно. В общем обидно, очень обидно заплатить деньги и быть разочарованной результатом...

Прикладываю фото всего того, о чем я описала выше...

P.S на связь со мной не вышли, но зато комментарий в Инстаграм удалили 😄 Хорошо, что вы тут не сможете ничего удалить)

Долго думала писать отзыв или нет, т.к. не хотела такие шикарные фото выставлять, но все таки решила оставить. В данном салоне мне испортили кожу лица, пока не знаю, что с этим делать и как быть дальше. Непонятно сколько должно пройти времени чтобы кожа восстановилась и восстановится ли она полностью. Посещала данный салон 10.11.19 г. На процедуре чистка лица + поверхностный пилинг, косметолог проводившая процедуру – Мурзина Наталья. На данной процедуре я не первый раз, а более чем 10, знаю о там как проходит процедура, а также о том, как моя кожа реагирует на нее, сколько потом восстанавливается и т.д. Сразу напишу, у меня практически нет видимых красных прыщиков, только черные точки (именно поэтому я хожу на чистку), т.есть я пришла на процедуру с белым чистым (если не присматриваться) лицом. У данного косметолога была первый раз, записалась сюда, т.к. была у 2- мастеров с этого салона ранее и результат был хороший, к сожалению, ни один из мастеров сейчас тут не работает. А искать другой салон не было желания. Я ошиблась очень и очень сильно, надо было поискать. Что касается самого косметолога, приятная женщина и я была уверена, что приду еще, правда, ровно до того момента, как не поняла, что мне сожгли кожу (точно, что с ней сотворили не понятно). По самой процедуре, все как обычно, кроме одного, данный мастер очень долго, больно и неприятно водила мне по подбородку токовым аппаратом (не знаю, как он называется), я буквально хотела сказать, - ну может хватит уже. Конечно, я не знаю и не вижу, что там делают с лицом, и может ли именно этот шаг в чистке так сказаться на том результате, что я имею сейчас, но это единственная ощутимая, с моей стороны разница, в сравнении, с предыдущими чистками. После процедуры совет косметолога – мажьте пантенолом и через 3 дня все пройдет. Ну что ж, сейчас 5 декабря, то есть спустя 25 дней не прошло. Сразу после процедуры, приехав домой, я конечно испугалась, до кожи невозможно было дотронуться, все болело довольно непривычно для меня, подбородок покрылся коростами и сочилась непонятная жидкость. Никогда ранее такого не было у меня после чистки лица. Фото 1- это утро следующего дня (фото 1 и 2 плохого качества, вообще в реальности было все еще хуже), но, т.к. фотала я для знакомых, а не для отзыва, не старалась так сказать, а зря))). Поскольку, я работаю с клиентами, народ конечно перепугался и усиленно разглядывал кожу, т.к. лицо выглядело весьма странно – кожа лица белая, а подбородок в огромных коростах, и на следующий день на работу я пришла уже в маске – пусть уж лучше все думают, что я болею) Фото 2 – это через 3 дня. Со слов косметолога через 3 дня должно было все пройти, но через 3 дня весь мой подбородок все еще был покрыт большим количеством корост. Через 7 дней они отпали и остались красные шрамы, которые не уменьшаются совсем, время идёт, а в зеркале я наблюдаю то, что на фото номер 3 и 4, особо без изменений. 20 или 21 ноября я позвонила в данный салон и попросила оставить жалобу руководству, отправила эти же фото (1 и 2), руководство меня проигнорировало, а администратор передал информацию этому же косметологу (хотя я попросила администратора, чтобы именно этот косметолог мне не звонил!). Вопрос руководству, - космолог Вашего салона наделала такое и она же звонит мне посоветовать? Я как бэ вообще не доверяю уже мнению данного человека, т.к. моя кожа - это результат ее работы, и результат меня пугает каждый день теперь в зеркале, + я в принципе не очень хочу разговаривать с человеком, испортившим мне кожу (еще не понятно временно или пожизненно). Но, тем не менее, косметолог Наталья перезвонила мне и сказала, если вкратце, примерно следующее, - знаете, Вы мне можете не верить, но у Вас такой хороший результат после чистки, Вы зря переживаете, это вообще нормально, и Вы радоваться должны что получили такой хороший результат. А на Ваших фото я вообще не вижу ничего такого страшного, и так то кожа восстанавливается 21 день и у Вас все пройдет, мажьте пантелнолом. Так же Наталья предложила прийти к ним и посмотреть, какой процедурой они могут убыстрить заживление кожи. Я не интересовалась за мои же деньги или нет она это предлагала) Конечно, она пыталась меня успокоить, сказать, что все нормально и кожа восстановится. Но как бэ, как я написала Выше общаться с конкретно этим же косметологом я не хотела и мнение о своей коже уже не особо слушала от неё, т.к. результат проведенной ею чистки, так сказать «на лицо»)) и да, кто хочет такой же хороший результат, как у меня, прошу обращаться к косметологу – салон-парикмахерская Апельсин, косметолог Мурзина Наталья, не пожалеете))) Прошла еще неделя, и 27 ноября – я снова позвонила в Апельсин и снова попросила оставить жалобу, администратор сказала, что результат на Вашей коже это нормально, Вы же делали еще и поверхностный пилинг (отмечу, что поверхностный пилинг дает легкое шелушение кожи на 5-7 день и все, не красные пятна!!!) и что Вам же сказали подождать 21 день и все восстановится и снова попросила выслать фото для рекомендаций (или может для наглядного примера желающих получить такую же чистую белую кожу после чистки как у меня)))) Фото я выслала и в ответ тишина) Наверное коллаж лепят с такой красоты)) Кстати, администратор рассказала, что тоже делала чистку с пилингом и у нее тоже все проходило долго, 3 недели))) это как в магазин придешь за чем-нибуть и тебе продавец говорит – купите, я такой же пользуюсь, хорошая вещь))) Тем временем прошло 25 дней и я имею фото номер 4, то есть красные точки непонятного характера (похоже на шрамы/ожоги) на подбородке почти как и было (небольшое улучшение после использование банеоцина), в общем ничего не прошло.

А если серьезно, я не знаю, как быть дальше с лицом, у меня не было проблем по коже, кроме черных точек на подбородке, а теперь я в зеркало смотреться не могу, да что уж сказать, спать не могу. Не думала, что чистка лица может иметь такой результат. Очень сожалею о своем выборе и надеюсь мой показательный отзыв поможет Вам не совершить такую же ошибку, и Вы обратитесь в другое место.

Отдельно добавлю, что в другой организации специалист по фото порекомендовал присыпку банеоцин, а не пантелон для заживления, после чего появилось небольшое улучшение. Также сказали, что данный результат ненормальный. Обращалась не лично, поэтому не расспрашивала. Сама пока идти не готова.

Хочется поведать о забавном приключении, которое постигло меня сегодня в женской раздевалке. В общем, после тренировки раздеваюсь возле кабинки и тут, как ни в чем не бывало заходит женщина, закатывая стиральную машинку. И такие мне: "оденьтесь, мы машинку разгрузим". Ну окей, то, что посторонний мужчина увидел меня в бюстгалтере, я переживу. Дождалась, пока они уйдут, пошла в душ. Далее еще интереснее... выхожу я, значит, из душа в чем мать родила, а там мужик по раздевалке ходит! Смешно и странно, ну правда! Ребят, вы чего? Так нельзя. Ну ладно еще я не из робкого десятка, а кому-то можно и травму душевнкю нанести. Ведь к вам в клуб ходят и совсем юные девочки... Короче, надеюсь мой отзыв будет услышан